如月朔日2014年03月01日

 新暦では3月1日ですが、旧暦でも朔日です。重なっていると、私のように月齢ベースで物事を考えたがる人間でも、世間の流れに合わせやすくてちょっと楽。まぁそのうち徐々にずれていきますが。
 旧暦如月といえば、西行法師がかの有名な「その如月の望月の頃」と詠んだことを思い出しますけど、温暖化が進んで今はもう東京でも如月に桜で違和感がないのでしょうか。

 旧暦ベースで月が変わったので、睦月の目標達成率を見ますと。

「ブログの更新」 ここ以外のブログも合わせると毎日更新。

「書き物」 量的には当初これくらい書いてるかなという量は達成。時間は意外と短かったかも。普段、自分が書くのにどれくらいかかるのか、仕事の書き物でもない場合は意外と気にしてなかったので、把握できたのは面白かったです。

「とあるプロジェクトのエクササイズ」 これは達成率悪かった。満月の時に書いたのですが、つい大袈裟に考えて構えてしまって、自分に言い訳をしてしまいがちなので、小さく分けつつやっていかないと。

「居間のスペース」 割と満足いく状態になりました。

「小机周辺片づけ」 半分くらいの達成。あふれたモノの行き場を考えないと。

「目標カロリーを消費する」 半分ちょい下くらいの達成率なので、よろしくなかったです。266kcalも消費しないで生きてるって、動かないにもほどがあって、酷すぎてすごいな。


 如月の目標もここに書いておいた方がいいのですが、何かもう睦月以上に個人的で、他人にとってはどうでもいいを通り越すような話になりそうなので、どうなんだという気になってきました。
 睦月の目標に加えて、
「Wii U Fitを毎日起動する」
「身体のメンテナンスに気を配る(とある行動を毎日とるのを目標にする)」
「有意義な読書をもうちょっと増やす」
「毎週1回は一人で出歩くようにする」
「家の中のとあるスペースを片づける」
あたりを目標としておきます。

江戸の食生活展2014年03月02日

 石神井公園にある練馬区の公営施設で、「江戸の食生活展」という展示をやっていたので、見てきました。
 規模としてはそんなに大きな展示ではないのですが、なかなかみっちりと展示品や解説があって、入場料300円なのに見応えがあったと思います。

 江戸の食生活については、色々な解説書もありますし、考証も色々進んでいるので、知っている話もあったのですけど。
 でも八百善の起こし絵や、江戸時代の飲食店ガイドブックの現物などを実際に見られる機会もそう多くはないですからね。神田の鰻屋さんなど、今も続いている店の名前が墨でちゃんと書いてあるのを見ると、やっぱり不思議な迫力があります。
 3月16日までやっているそうなので、興味がわいた方はぜひ足を運んでみるとよいかと。月曜定休なことだけはお気を付けて。

ホタルイカ、トビウオ、卯の花2014年03月03日

 私は豆腐やお揚げやおからが大好きなのですが、徒歩圏内のお店では好みの味の豆腐を見つけることができず、結構困っていたのです。
 が、先日食事をした近所のお店で、おいしい油揚げを食べまして、それがうちから徒歩で行ける距離にある豆腐屋さんで作っていることがわかり、今日は勇んで買い物に行ってきました。
 色々なお豆腐や関連の品に目移りし、やまほどあれこれ買って、帰りにいつも行っている魚屋さんに寄ったら、なんとホタルイカが入っておりまして。一緒に勧められたトビウオの刺身と合わせて即座に購入です。
 という訳で、今日の夕飯は、トビウオの刺身にホタルイカに卯の花が並ぶという、大変豪華なものとなりました。梅味噌で食べるホタルイカは甘くてこくがあって、トビウオはむっちりした歯応えと濃厚なうまみ、そしてほどよい味付けの卯の花は口の中でほろほろと崩れて、幸せな食卓でした。
 お豆腐屋さんでは、生おからも売っていたので、今度は生おからも買ってみようと思います。何を作ろうかなぁ。

菜種油でたらの芽の天ぷら2014年03月06日

 三寒四温の三の方の日でした。晴れているのに空気が冷たくて、風も吹いていて寒々としている感じ。それでもまぁ、気合いを入れれば外を出歩けるので、春になっているのだなぁと思いますけれど。

 たらの芽が来たので、久しぶりに天ぷらを作りました。私は自宅では滅多に揚げ物をしないので、毎回天ぷらを作るたびに作り方を忘れています。今回はたらの芽なので、衣は卵なしで、米粉を冷水で溶いただけのシンプルなもので作ります。
 菜種油は、圧搾絞りの色の濃いものを使っているのですが、普通のさらりとした菜種油と違って、揚げると香りが際立ちます。といっても、癖というほど強いものではなく、太白ごま油にも似たコクっぽい風味に、淡くあわーく、青っぽい草の種の香りが乗った感じです。独特の香りで、表現が難しいのですが、結構私は気に入っています。揚げ物をしても、あのむっとしたべたついた匂いになりません。
 衣を米粉にしたおかげで、割とさっくりと仕上がって、軽鴨の君がご機嫌だったので一安心でした。

アキレスに追いつけない2014年03月07日

 消費カロリーを増やそう!と、最近はなるべく家でじっとしていないで、短時間でも外を出歩いたりしているのですが、そうしたらWii U Fitさんが目標消費カロリーをどんどん高い数値に設定しなおしてきます。だんだんと追いつかなくなってきて、アキレスを追いかける亀のような気分に。
 まぁ、私は体重やBMIの目標を、「2週間以内に0.1kg減らす」といった非常に軽いものに設定しているので、すぐに目標達成するせいなんですけどね。目標達成しないと消費カロリーの設定は変更されないので。かといって0.5kgとか1kgとかを目標にすると絶対途中で飽きて投げ出すので、ここはアキレスの背中が見えなくなった頃に目標を設定し直す方向性で行くしかなさそうです。

 先月末あたりからまた少し気分が下向いてきておりまして、特に夢見が悪くて困っています。
 夢見が悪い時には、自分が抱えている問題や影や直視したくないものが、とても赤裸々に拡大されて歪んで映し出されるので、疲労感がひどいです。恐怖というよりも、柔肌を紙やすりでざりざりとこすられるような、きつい不快感との闘いになります。
 睡眠でストレスの辻褄が合わなくなると、一気に不調が加速するので、何とかこの辺を処理したいものです。

本番じゃなくてよかった2014年03月08日

 そういえば、私、住んでいる自治体に指定されている避難場所に歩いて行ったことがないな。と思いまして。今日は軽鴨の君が仕事で外出だったので、それじゃひとりでちょいと歩いていってみますかと、出かけてみました。
 iPhoneのマップナビ機能のおかげで、指定されている公園への道はちゃんとわかりました。住宅街の道をとことこ歩いていき、途中で珍しい名字の表札を見つけて読みを調べたり、気合いの入ったお店の看板を眺めたりして、30分ほどで到着しました。
 荷物がなかったので楽でしたが、実際には持ち出し袋を担いで、悪路になっている状態で歩くでしょうから、大変だろうなぁ。今度は荷物を詰めたリュックを背負った状態で歩いてきてみよう、などと思いつつ、帰路に。

 行きの道はiPhoneに言われるがままに歩いたので、住宅街の中を突っ切る感じになり、細い道もありました。災害時には細い道が通れなくなっていることもあるので、なるべく大通りを歩いた方がよいという話も聞いていたので、帰りは車通りの激しい大通り沿いに歩いてみることに。
 しかし、iPhoneの指示がもらえなかったために(笑)盛大に道に迷いまして、どうやらどこかで方向を完全に真逆に進んだらしく、行けども行けども知っている風景にならないので、再びiPhoneを引っ張り出して道を確認したら、「いやーそれって歩いて1時間くらいかかりますけど、ナビします?(意訳)」と真顔で(当たり前)返されまして。
 途方に暮れて、見かけたバス停に走り寄り、帰りはバスに乗って帰ったのでありました。勝手にピンチを招いたものの、無事に帰れてよかった。バス代もあってよかった。帰宅して、あったかい食事を作って食べて、温かいものが食べられる現状に感謝したい次第でした。

白い日だった2014年03月14日

 ホワイトデーの存在をすっかり忘れておりました……。
 いやまぁ、バレンタインデーの方もそんな熱心にやってたのかと訊かれると困る感じではあるんですが。今年は直接会える方にだけお渡ししていたのですが、そのうちのお一方がお返しを持ってわが家にお運びくださいまして、その電話で「ああ、今日はそういう日だった!」と思い出した有り様。社会人として大丈夫なのか。
 もっとも、電話がかかってきたときに、「い、今ちょっとFFXIにログインしてるので、30分ほどお待ちを……」とか返事をしたことの方が、社会人としては問題かも知れない。
 ちなみに軽鴨の君は、バレンタインデーにチョコレートケーキを買ってきてくださいましたので、ホワイトデーはスルーと思われます。

 という訳で、桜カステラというおいしいお菓子をいただき、もぐもぐ食べながら、少し肌寒い中過ごしております。

遅れてきた白い日2014年03月15日

 スルーだと思っていたホワイトデーでしたが、軽鴨の君がガトーショコラを買ってきてくれました。チョコレートをたっぷり使い、余計なものは一切入っていない、正統派のものです。一切れ食べるだけで、そのこっくりした味わいに贅沢な気分を味わえます。
 しかし、バレンタインデーには私もケーキを作ったとはいえ、当日にお返しがあった訳で、二倍返しというか、軽鴨の君からすると完全に赤字のような。大丈夫なのかこれ。

 今日はいいお天気のお散歩日和でしたが、ここ数日というもの花粉の量が増えている感じで、昼に外に出ると症状が出そうだったので、残念ながら家でおとなしくする一日でした。
 その代わり、夕飯は外でいただいて、帰りに少し散歩しましたが。でも夜でも症状は多少出ますね。アスファルトに落ちた花粉は、夜になったからと言って消える訳ではないので、しょうがないです。花粉症は完全に人災だと思っているので、花粉自体に対して特にネガティブな感情は抱いていないのですけど。

如月満月2014年03月17日

 その如月の望月の頃、です。まだ解脱していない執着たっぷりの私は、花の元にて春死なむ、の心には達しておりませんけれど。
 考えてみたら、もう今年も四分の一が終わりかけてるんですね。うわぁ、にわかに怖くなってきた。
 そんな今月は、何だかFFXI熱が再燃して、ヴァナ・ディールにいる時が楽しい人になっていました。大丈夫か、色々な意味で。先日お友達に「さとみんさんからFFがなくなったらどうなるんですか」的なことを言われ、FFXIがなくなったら何も残らない人と思われていることがわかりました。いやまぁ、自分の中に見えている自分としては、色々他の要素があるんだけれど、他人の目から見ている私はそういうものかも知れない。単なるネトゲ廃人。

 それはそれとして、今月の目標の進みですが。
「Wii U Fitを毎日起動する」
 すごく順調。毎日からだ測定してます。食事をいい加減にして運動しないと、露骨に体重に来るのがわかる。

「身体のメンテナンスに気を配る(とある行動を毎日とるのを目標にする)」
 こちらも順調。今月問題なくできそうだったら、行動回数を増やしたいものです。

「有意義な読書をもうちょっと増やす」
 意外にも、あまり進んでない。だらだら目を流すような本は読んでいるんだけど。ちゃんと気合いを入れて本を読む時間が取れてない感じ。

「毎週1回は一人で出歩くようにする」
 近所の散歩くらいの出歩きはしています。もうちょっと、楽しめるというか、何かやっていて楽しいことを外で見つけたいところ。

「家の中のとあるスペースを片づける」
 粗大ごみが出てきたので、これを処分に出さないと。あと古本屋さんに出すつもりの本を出す。


 目標が増えて、先月の活動の一部が鈍ってきているので、そちらにも気合いを入れないといけませんね。
 モノを減らして、時間を有意義に使うという、言葉の上ではするりとできることも、実行するのは本当に難しいものです。

ノルマ増量2014年03月19日

 体重が少し増えてきて、Wii U Fitの命じる消費カロリーノルマがいきなり400kcalを超えました。300kcalでもあわあわするような私の活動では、不可能ではなかろうかと思いたくなる数字です。いえ逆に、400kcalも動かないってどうなってるんだというのが普通の感覚でしょうけど。
 ここ数日はあまり外を出歩いたりもしなかったので、それがよくなかったんでしょうけど。今日は外に出ようかなと思っていたら、何やら風が強くなり、怪しい雲行きに。明日も雨らしいので、お出かけは無理そうです。

 金曜は休日だということに、今更気づきました。土曜日に予定が入っているので、どのみち旅行などはできないのですが、さてどうしよう。くしゃみにめげて、何もしないまま終わりそうな気もしますけれど。